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[准妈妈]准妈妈睡姿有讲究 [复制链接]

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离线abc1234567
 

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2011-10-20


导语:准妈妈采取左侧卧立睡眠,右旋的子宫得到缓解,减少了增大的子宫对腹主动脉及下腔静脉和输尿管的压迫。对胎儿的生长发育和准妈妈身体健康都有益处。

左侧卧立睡眠增加了子宫胎盘血流的灌注量和肾血流量,有效减轻或预防妊高征的发生,减轻水钠潴留,减轻准妈妈水肿。而要求准妈妈夜都采取左侧位睡姿是不现实的。

做到如下几点就足够了:

1、当躺下休息时,要尽可能采取左侧卧位。

2、如果醒来时发现自己没有采取左侧卧位,就改成左侧卧位;如果感到不舒服,就采取能让自己舒服的体位。

3、感到舒服的睡眠姿势是最好的姿势,不要因为不能保持左侧卧位而烦恼。因在仰卧位时如果子宫压迫了下腔静脉,回心血量就会减少,此时会导致全身血供不足,准妈妈会出现头晕、心慌、憋气等症状,医学上称仰卧低血压综合症,准妈妈会感到不适而醒来,这时需改变体位。
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只看该作者 沙发  发表于: 2012-03-01

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只看该作者 板凳  发表于: 2012-05-10
    
Q:1299846027配资
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只看该作者 地板  发表于: 2012-05-14
     学习了
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只看该作者 4楼 发表于: 2014-05-09


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只看该作者 5楼 发表于: 2015-04-09
杭州城东医院肿瘤康复中心拥有一支综合素质好,业务能力强,充满激情的专业技术队伍。经过我院的积极发展,在肿瘤高科技治疗与肿瘤中西医结合治疗方面积累了丰富的临床经验。对子宫颈癌、乳腺癌、前列腺癌、甲状腺癌等有一套成熟的治疗方法。
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